石のぬくもりが体に広がり、汗を出しやすい状態にします。

体の芯まであたたまり、汗がジワジワと出始めます。

いったん体をゆっくり休めます。
水分を補給することで細胞の奥まで酸素を送る働きと、血液の流れを改善し血行がよくなります。